Archive - 11. Mai 2015

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Lachs mit Blattspinat – Fett-weg Rezept
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Rezept für eine tolle vegane Gurkenlasagne

Lachs mit Blattspinat – Fett-weg Rezept

Neben Sport hilft die Ernährung deinem Körper essenziell beim Verarbeiten deiner sportlichen Aktivitäten. Einer der wichtigsten Lebensmittel dabei ist Fisch! Lachs mit gebratenem Spinat ist nicht nur lecker, sondern auch die optimale Mahlzeit. Ob als Zwischenmahlzeit, in einer Diät oder am Abend. Lachs liefert zuverlässig hochwertige Omega-3 Fettsäuren, Zink, Jod und Kalium sowie die Vitamine[…]

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Rezept für eine tolle vegane Gurkenlasagne

Diese kalte Gurkenlasagne ist vor allem an warmen Tagen ein super Gericht. Dieses Rezept ist frei von tierischen Produkten. Besonders eignet sich dieses Rezept also für Veganer oder für Menschen, die im Abnehm-Prozess stehen und dabei Probleme mit ihrem Cholesterin-Spiegel haben. Gurken spielen beim Abnehmen eine tolle Rolle, denn sie entwässern den Körper und liefern[…]

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