Archive - 5. Januar 2015

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6 Tipps gegen Heißhunger

6 Tipps gegen Heißhunger

Dein Magen knurrt und alle Deine Gedanken kreisen ums Essen. Am liebsten würdest Du alles Essbare, was sich in greifbarer Nähe befindet, in Dich hineinstopfen. Mit diesem Gefühl bist Du keineswegs allein. Heißhunger hängt in aller Regel mit dem Blutzuckerspiegel zusammen. Mit der Aufnahme von Nahrung, allen voran mit dem Verzehr von Kohlenhydraten, steigt er[…]

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