Archive - November 2014

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Kohlenhydrate Tabelle für eine bewusste Ernährung

Kohlenhydrate Tabelle für eine bewusste Ernährung

Sie machen dick und alle schauen weg. In der Regel wird fettreicher Ernährung die Schuld am Übergewicht gegeben. Selbst die Lebensmittelindustrie spielt einem genau das vor, indem sie “fettreduzierte” Lebensmittel als “Schlankmacher” verkauft. Dass im gleichen Zuge der Zuckeranteil erhöht wird, um den Geschmack zu halten, wird verschwiegen. Dabei stellt tatsächlich eine Ernährung mit zu[…]

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